Para personas que quieren profundizar en el Tai Chi y el Qi Gong: un sistema de 10 clases que trabaja cuerpo, mente y energía vital desde adentro hacia afuera.
Comenzar ahora →
Existe una práctica concreta, con raíz en siglos de tradición, que trabaja el cuerpo desde adentro y devuelve el equilibrio que el ritmo cotidiano se lleva.
Entendés la lógica del movimiento espiral y cómo actúa sobre la energía y el sistema nervioso.
Aprendés a mover cada segmento corporal con intención para liberar tensiones acumuladas.
Coordinás respiración y torsión para potenciar el flujo de Qi y reducir el estado de alerta interno.
Avanzás clase a clase sobre lo aprendido, sin saltos bruscos ni contenido fuera de tu alcance.
Desarrollás conciencia y movilidad en el eje vertebral, base del bienestar físico y energético.
Cerrás el sistema incorporando la atención plena al flujo del Qi en cada torsión practicada.
No es requisito haber practicado antes. Las clases están organizadas de forma progresiva para que puedas seguirlas aunque sea tu primer acercamiento al sistema. Si ya tenés práctica, vas a encontrar un enfoque que profundiza lo que conocés.
Cada clase está diseñada para que puedas integrarla a tu rutina sin reorganizar tu agenda. No hace falta grandes bloques de tiempo: la constancia importa más que la duración de cada sesión.
Una vez confirmado el pago recibís el acceso al contenido. Las clases son grabadas, así que podés verlas y repetirlas cuando quieras, a tu ritmo y desde cualquier dispositivo.
Sí. El sistema de torsiones en espiral trabaja directamente sobre la tensión acumulada en el cuerpo, la columna y el sistema nervioso. No es un entrenamiento de combate: es una práctica de movimiento consciente orientada al bienestar y la energía vital.
Sistema de Torsiones en espiral Taiji Qi Gong
ARS 25000
Pago único de ARS 25.000. Acceso inmediato tras la confirmación.